سماق-و-لاغری-1

سلامتتناسب اندام ، سلامت جسم

شومیز-زنانه-سفید-رنگ-1

مد و لباسبه روزترین مد های روز دنیا

سفر-با-خودرو-1

سفرآثار باستانی ، مناطق گردشگری زیبای دنیا

عکسهای ویژه
سرگرمی
داغ داغ
سماق-و-لاغری-1

با خواص سماق برای لاغری از شر…

دسته :سلامتی و تناسب اندام

با خواص سماق برای لاغری از شر اضافه وزن خلاص شوید تا به حال چند راه را برای خلاص شدن از اضافه وزن امتحان کرده‌اید؟! چند دوره رژیم لاغری را نیمه‌کاره رها کرده‌اید؟! معمولا در هر جمعی که حاضر می‌شویم هر شخص نسخه‌ای برای لاغر شدن می‌پیچد و ما هم تا مدتی سرگرم به کار

نمایش کامل پست

به اشتراک بگذارید : توسط : ملیکا  |  


شکلات تلخ و تأثیرات مثبت آن بر سلامتی شاید شما هم از جمله کسانی باشید که به کاکائو و شکلات و مخصوصاً شکلات تلخ علاقه‌مندید. پس دراین‌صورت حتماً برایتان جالب است که بدانید ۷ جولای (۱۶ تیرماه) هر سال، روز جهانی شکلات نامگذاری شده است. با هنرکده ملیکا همراه باشید تا برای شما از تأثیرات

نمایش کامل پست

به اشتراک بگذارید : توسط : ملیکا  |  

شکلات-تلخ-و-تأثیر-آن-بر-سلامتی-1

انواع ست‌های جذاب با شومیز زنانه سفیدرنگ شومیز زنانه از جمله پوشاکی است که برای بانوان بسیار پرکابرد است، این مدل لباس هم برای مهمانی‌ها و مراسم قابل استفاده است هم برای دورهمی‌های دوستانه. یکی از انواع شومیزهایی که هر خانمی باید یکی از آن‌ها را در کمد لباسش داشته باشد شومیز سفیدرنگ است. دلیل

نمایش کامل پست

به اشتراک بگذارید : توسط : ملیکا  |  

شومیز-زنانه-سفید-رنگ-1

طرز تهیه نان چهارپنیر اسفناج ویژه گیاه‌خواران سلام. به آشپزخانه هنرکده ملیکا خوش آمدید. اگر از افرادی هستید که به انواع نان طعم‌دار علاقه‌مندید، پیشنهاد امروز سرآشپز هنرکده ملیکا برای شما جالب خواهد بود. نان چهارپنیر اسفناج، پیش‌غذا یا میان‌وعده‌ای لذیذ است که به‌تنهایی می‌تواند یک وعده غذایی خوشمزه هم محسوب شود. نان چهارپنیر اسفناج

نمایش کامل پست

به اشتراک بگذارید : توسط : ملیکا  |  

نان-چهار-پنیر-اسفناج-1

طرز تهیه اسموتی موز و توت فرنگی در هوای گرم این روزهای تابستان نوشیدن اسموتی‌های خوشمزه خنک حسابی دلچسب و گوارا است. امروز می‌خواهیم طرز تهیه اسموتی موز و توت فرنگی را با هم بررسی کنیم. خوشبختانه مواد اولیۀ این اسموتی کم است و در بازار میوه به‌راحتی پیدا می‌شود. طرز تهیه اسموتی موز و توت

نمایش کامل پست

به اشتراک بگذارید : توسط : ملیکا  |  

اسموتی-موز-و-توت-فرنگی-1

طرز تهیۀ کیک خامه‌ای ویژۀ جشن تولد کیک‌های خامه‌ای از آن‌دسته کیک‌های خوشمزه‌ای هستند که طرفداران بسیاری دارند. این نوع کیک‌ها معمولاً برای جشن‌ها و مراسم‌های خاص سرو می‌شوند. شاید خیلی وقت‌ها دوست داشته باشید برای منوی جشن تولد یک کیک خامه‌ای شکیل و خوشمزه داشته باشید، اما طرز تهیۀ آن را ندانید.  قبلاً طرز

نمایش کامل پست

به اشتراک بگذارید : توسط : ملیکا  |  

کیک-خامه-ای-1
جذاب

اینستاگرام

مطالب اتفاقی
خواب کم
خواب؛ چرا خواب کم برای سلامتی‌ام مضر است؟

خواب؛ چرا خواب کم برای سلامتی‌ام مضر است؟ خواب کافی پیامدهای مثبت فراوانی به همراه دارد. احتمالاً تا‌کنون بارها و بارها در مورد میزان خواب مورد‌نیاز بدن شنیده‌اید و در آینده هم خواهید شنید. افراد بزرگسال باید بین ۸ تا ۹ ساعت خواب شبانه داشته باشند. اما چرا؟ دلایل زیادی نشان می‌دهند که داشتن خواب

نمایش کامل پست
کیک-خامه-ای-1
طرز تهیۀ کیک خامه‌ای ویژۀ جشن تولد

طرز تهیۀ کیک خامه‌ای ویژۀ جشن تولد کیک‌های خامه‌ای از آن‌دسته کیک‌های خوشمزه‌ای هستند که طرفداران بسیاری دارند. این نوع کیک‌ها معمولاً برای جشن‌ها و مراسم‌های خاص سرو می‌شوند. شاید خیلی وقت‌ها دوست داشته باشید برای منوی جشن تولد یک کیک خامه‌ای شکیل و خوشمزه داشته باشید، اما طرز تهیۀ آن را ندانید.  قبلاً طرز

نمایش کامل پست
شکلات-تلخ-و-تأثیر-آن-بر-سلامتی-1
شکلات تلخ و تأثیرات مثبت آن بر سلامتی

شکلات تلخ و تأثیرات مثبت آن بر سلامتی شاید شما هم از جمله کسانی باشید که به کاکائو و شکلات و مخصوصاً شکلات تلخ علاقه‌مندید. پس دراین‌صورت حتماً برایتان جالب است که بدانید ۷ جولای (۱۶ تیرماه) هر سال، روز جهانی شکلات نامگذاری شده است. با هنرکده ملیکا همراه باشید تا برای شما از تأثیرات

نمایش کامل پست
بافتنی-هنرکده-ملیکا-18
آموزش قلاب بافی • بافت رومیزی شیک با سنگ متری

این رومیزی جذاب از بهم بافتن قطعات سنگ متری درست شده و قابل بافت در اندازه های مختلف هست. لوازم مورد نیاز سنگ متری پلاستیکی قلاب شماره ۲۱ (۰٫۵۵) نخ گلابتون یا نخ ابریشم نقره ای قیچی حلقه پلاستیکی مخصوص قلاب بافی سایز ۱۷ میلیمتری سنگ متری ارزونه، خرازی شهر ما متری ۳۰۰۰ میفروشه. بسته به

نمایش کامل پست
ترفندهای ساده کردن خانه تکانی عید و تمیز کردن وسایل

الان که به روزهای عید نزدیک تر می شویم بیشتر به فکر نظافت و خانه تکانی عید می افتیم. شاید حتی فکرش هم سخت باشد اما با روش هایی که در این مطلب آورده ایم خانه تکانی عید آسان تری خواهید داشت. به طور میانگین همه ما زمان زیادی را صرف تمیز کردن خانه می

نمایش کامل پست

ارسال ایمیل برای خبرنامه