بامیه

آشپزیتهیه سالاد و غذا

انواع-بادام-1

سلامتتناسب اندام ، سلامت جسم

قبل از هر چیز به تحلیل جذابیت هنرمندان و مشاهیر در عکس هایی که از آنها می گیرند، خواهیم پرداخت. دلیل این همه جذابیت ، اعتماد به نفس بالای این افراد است. پس با هنرکده ملیکا همراه باشید. برای این کار سعی کنید هر روز در جلوی آینه با خودتان تمرین کنید و پوزیشن مناسب

نمایش کامل پست

به اشتراک بگذارید : توسط : ملیکا  |  

عکس ها بهترین تجدید خاطرات در آینده هستند. پس رعایت برخی نکات باعث می شود که شکیل تر و زیباتر در عکس بیافتیم. یکی از مهم ترین عوامل درگرفتن یک عکس عالی، پوشیدن لباس های خوب و مناسب برای عکاسی است، که در این مطلب به نکات خوب افتادن در عکس خانوادگی می پردازیم. لباس

نمایش کامل پست

به اشتراک بگذارید : توسط : ملیکا  |  

برای اینکه بتوانید فرد باهوشی باشید نیازی به مدرک های آن چنینی ندارید. در حقیقت نشانه های باهوشی بسیار ظریف هستند و اگر آن ها را نشناسید ممکن است نتوانید باهوش بودن خود یا سایر افراد را تشخیص دهید. اما نگران نباشید. نشانه هایی وجود دارد که توسط دانشمندان تایید شده و نشان می دهد

نمایش کامل پست

به اشتراک بگذارید : توسط : ملیکا  |  

شش مورد از فواید کره حیوانی برای سلامت بدن کره حیوانی یکی از آن مواد غذایی سالمی است که می‌توان با آن دیگر غذاها را هم به شاهکار تبدیل کرد، ولی در دهه‌های گذشته به غلط، به عنوان یک غذای مضر، چاق‌کننده و منشا امراض قلبی معروف شده است. اما اخیراً به واسطه تحقیقات جدید، دوباره به گروه غذاهای

نمایش کامل پست

به اشتراک بگذارید : توسط : ملیکا  |  

The benefits of animal butter-honarkadeh-melika-ir

بهترین روش های نگهداری سیر اگر شما از آن دسته افرادی هستید که دوست دارید در تمام فصول سال از سیر استفاده کنید، یادگیری روش های نگهداری سیر برای شما امری ضروری محسوب می‌شود. خوشبختانه راه‌حل‌های متعددی برای افزایش طول عمر سیر و نگهداری از آن وجود دارد. روش های نگهداری سیر به گزارش گیاه

نمایش کامل پست

به اشتراک بگذارید : توسط : ملیکا  |  

Life span of garlic-honarkadeh-melika-ir

شش نکته برای خانم‌ها تا زندگی فعال‌تری داشته باشند یک سبک زندگی فعال برای حفظ سلامتی بسیار مهم است. فعالیت روزانه باعث کاهش خطرات بیماری‌های قلبی، دیابت و سکته می‌شود. ورزش علاوه بر اینها با سلامت روانی و بهبود عملکرد ادراکی هم مرتبط است. نیازی نیست یک دونده مسافت‌های بلند باشید تا از سلامت بهتری

نمایش کامل پست

به اشتراک بگذارید : توسط : ملیکا  |  

More active life-honarkadeh-melika-ir

فاصله گرفتن از زندگی عادی برای شما خوب است خودآگاهی را شبیه یک طیف در نظر بگیرید. در یک سر آن هشیاری کامل قرار دارد و در سر دیگر رهایی کامل. هر دوی این حالت‌ها و درجات بین‌شان مفید هستند و ما دائما بین آنها جا به جا می‌شویم. در واقع علم می‌گوید که مغز

نمایش کامل پست

به اشتراک بگذارید : توسط : ملیکا  |  

Getting away from normal life-honarkadeh-melika-ir

ارسال ایمیل برای خبرنامه